Войти    Регистрация
Авторизация
Бесплатно можно смотреть фильмы онлайн и не забудьте о шаблоны dle на нашем ресурсе фильмы бесплатно скачать c лучшего сайта
» » » Судак в духовке. Пальчики оближешь.
Категории

Опрос

Оцените работу движка
Результаты   Все опросы
Теги
Архивы
Судак в духовке. Пальчики оближешь.
Судак в духовке. Пальчики оближешь.

Я думаю, что еще никто не отказался на обед или ужин, от запеченной в духовке рыбы. Это вкусная, полезная, и легкая еда, которая не повлияет на вашу фигуру. По этому рецепту запекаем судака в духовке к обеду или ужину.

Судак – рыба, имеющая белое мясо, в котором очень мало костей. Мясо имеет очень приятный, нежный вкус. Все отмеченное – уже повод отдавать предпочтение именно этому виду рыбы. Добавить сюда можно и тот факт, что испортить и приготовить судака невкусно просто невозможно. При условии соблюдения рецептуры и правильном времени запекания, конечно.
В этом рецепте мы расскажем о том, как запечь филе судака со специями после предварительного маринования в соевом соусе. Рыба получается очень вкусной, можно подавать ее на праздничный стол в качестве горячего.

Использовать для приготовления по этому рецепту можно как свежее, так и размороженное филе судака.
После приготовления вы получите 4 порции
Время приготовления: 60 минут

Ингредиенты:

  • судак, 600 г (филе)
  • луковица, 1 шт.
  • оливковое масло, 6 ст.л.
  • соевый соус, 3 ст.л.
  • специи, 1 ч.л. (сушеные травы "Итальянские", "Французские" или др.)

Как приготовить судака в духовке:
Судак в духовке. Пальчики оближешь.

  1. Разморозить филе судака на нижней полке холодильника, слить жидкость, промыть.
  2. Нарезать филе порционными кусочками, пересыпать специями, влить соевый соус.
  3. Перемешать рыбу, оставить на 15мин для маринования.
  4. Луковицу очистить, нарезать тонкими кольцами, выложить колечки лука на застеленный фольгой противень, сбрызнуть оливковым маслом.
  5. Выложить филе судака на луковую подушку, также сбрызнуть маслом.
  6. Поставить судака в нагретую до 180 градусов духовку, запекать 25-30мин до готовности и легкого зарумянивания.
  7. Подавать запеченного в духовке судака к столу горячим с любым гарниром.

За 5-10мин до конца запекания можно посыпать филе судака тертым сыром.

Приятного аппетита!

P.S. Друзья, а вам нравится рыбка судак? Какие блюда из нее предпочитаете готовить? Поделитесь в комментариях своими рецептами!
Источникшаблоны для dle 11.2
Добавил viktorvtb 3-12-2016, 19:24 Просмотров: 853
ybicy 20 марта 2017 16:52
  • Нравится
  • 0
Ответить          1
Raymondknight 12 августа 2019 11:29
  • Нравится
  • 0
The post explores Pike perch in the oven. Real jam. This is said to be a tasty, healthy, and light meal that will not badly affect your figure. Pikeperch is a fish with white meat in which there are a few bones and the meat has a very pleasant, delicate taste.

Thanks,
Write my essay for me
Ответить          3
sarika verma 24 сентября 2019 15:03
  • Нравится
  • 0
Looking for a graphic design and responsive web design company in noida.? Wondermouse Technologies is the Top responsive and graphic designing company in Delhi. Our Best Graphic Designer offers graphic design services in India. A group of young enthusiasts are here to cater for your achievement by offering all-round graphic design assistance. Hundreds of well-tested approaches are introduced after evaluating the present market for significant future growth. We provide finest offshore- responsive web design services india. Go responsive cost-effectively without any compromise on quality! Our professional web designer have expertise in designing best custom websites. we also offer services across the globe as web designing company in dubai .
Ответить          4
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Aliexpress INT
Free Web Hosting